El verano es una de las épocas más agresivas para la piel. Sol, cloro, sal, cambios de temperatura, más sudoración… todo influye. Y como nos recuerda la Dra. Paloma Ojel, experta en medicina estética y fundadora de la Clínica Paloma Ojel, es precisamente durante estos meses cuando más errores cometemos en el cuidado diario.
A continuación, te contamos cuáles son los más habituales y cómo evitarlos según su enfoque médico-estético profesional:
❌ 1. Dejar los antioxidantes y despigmentantes
Mucha gente cree que los activos como la vitamina C o la niacinamida no deben usarse en verano. Error. Según la Dra. Paloma Ojel, “estos ingredientes protegen la piel del estrés oxidativo y previenen manchas, por eso no solo no deben abandonarse, sino reforzarse”.
❌ 2. Pensar que bronceado es igual a piel sana
Un tono dorado puede parecer bonito, pero la realidad es que el bronceado indica que tu piel se está defendiendo de una agresión solar. “El bronceado no es sinónimo de salud, es señal de daño acumulado”, explica la doctora. Por eso insiste en SPF50+ diario, amplio espectro, y reaplicado correctamente.
❌ 3. Evitar la hidratación en piel grasa
Con el calor, muchas personas con piel mixta o grasa abandonan las cremas. La Dra. Ojel recalca que “esto provoca deshidratación y más grasa como efecto rebote”. La clave está en elegir texturas oil-free o geles ligeros que hidraten sin obstruir poros.
❌ 4. Olvidar reparar la piel tras el sol
“La piel después de un día de playa necesita calmarse y regenerarse”, dice la Dra. Paloma Ojel. Ella recomienda aplicar activos como ácido hialurónico, ceramidas y pantenol para reforzar la barrera cutánea y evitar irritaciones o manchas.
✅ Recomendación de rutina por la Dra. Paloma Ojel:
Mañana:
Limpieza suave
Antioxidante (vitamina C o niacinamida)
Hidratante ligera
Protección solar SPF50+
Noche:
Limpieza respetuosa
Sérum calmante e hidratante
Mascarilla reparadora 2 veces por semana
En Clínica Paloma Ojel, la doctora y su equipo diseñan protocolos personalizados según cada tipo de piel y estación. “El verano no es momento de descuidar la piel, sino de adaptarse a lo que necesita con inteligencia, prevención y constancia”, afirma.
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